Treeni kodus, põleta kaloreid, suveks vormi.
Meid Sponsoreerivad
Hei Armas naine!
Olen Avely ja kutsun Sind teekonnale, enesekindlama minapildini. Ma olen sertifitseeritud personaaltreener ja pikaaegne tantsija. Minu eesmärgiks on õpetada Sulle, kuidas oma keha ja meele eest hoolitseda ning aidata Sul oma eesmärgid saavutada. Olgu selleks siis kaalu langetamine või lihasmassi suurendamine.
Koos oleme tugevad!
Avely
Tervislikumalt juba täna
Olen koostanud Sulle ~1800 kcal toitumiskava, mille järgimine aitab Sul tasakaalustatult toituda ja soovi korral ka mõnest lisakilost vabaneda.
Liitu meie meilinglistiga ja saadan selle sulle. Lisaks sellele saadan ka iga nädalaselt sulle teadusel põhinevaid trenni- ja motivatsiooni nippe.
Midagi kehale & vaimule
Kerli: "Mulle meeldib, et treeningus on erinevad harjutused, mitte see, et on viis kindlat harjutust ja siis tehakse neid harjutusi kolm ringi! Kaasasin ka ema minuga koos trenni tegema ja saime mõlemad korralikult ohkida ja higistada. Mulle ei meeldi jõusaalis üksi käia, aga Bearly Fit treeninguid saab igal ajal ja igas kohas teha."
Külalistreenerid
Maris: "Mulle meeldivad väga Bearly Fit treeningud. Neid on väga lihtne oma igapäeva toimetuste vahele sobitada. Väga kerge jälgida tänu kalendrile ja videode ülesehitusele ning intensiivsus oli täpselt paras. Andsid mulle juurde energiat ja parandasid koheselt enesetunnet. Soovitaksin soojalt kõigile, nii edasi jõudnutele kui ka algajatele."
Aktiivne Rasvapõletus
Margit: "Kõik on super, eriti kui näen kehas muutusi. Treeninguid jaksan järjest enam ja enam algusest lõpuni teha, harjutusi korrektselt tehes. Ja no nii tore üllatus on siis, kui ilma probleemita lähevad jalga püksid, mida pole ammu kanda saanud. Palju on muidugi veel minna ja olen kindel, et kaugel ei ole minu soovitud kaalunumber. Olen varasemalt ka koduseid harjutusi ja trenni teinud, aga need pole pooltki nii head ja efektsed olnud. Sinu kava paneb mind palju rohkem kaasa tegema!"
Personaalne tagasiside
Sinu keha on unikaalne. Sellepärast väärid Sa ka personaalset lähenemist. Ma olen Sinu jaoks alati olemas ja aitan Sul jõuda eesmärkideni.
Kuidas vabaneda kõhurasvast ja sangadest?
Kuidas parandada oma rühti?
Kuidas kiirelt kaalust alla võtta?
Treening kalender
Esita endale väljakutse: kas suudad nädalas 3 x 20 minutit trenni teha? Märgi enda trennipäevad kalendrisse ja saa ülevaade enda treeningutest.
Sul on rohkem energiat
Vabane lisakilodest ja tõmba taas jalga enda lemmikteksad. Tunne rõõmu sellest, et oled särtsakam ja attraktiivsem. Sinu patareid saavad laetud 20 minutiga ning oled taas valmis on igapäevatoimetusteks.
Säästad aega & raha
Aeg on Sinu kõige väärtuslikum ressurss. Treeni effektiivselt oma kodus ja veeda rohkem aega lähedastega.
Liitu meie vahva seltskonnaga
ja treeni koos sadade naistega
Iseseisev
Ligipääs kõikidele treeningutele 24/7
Ligipääs treeningkalendrile
Märgi treeningkaledrisse linnukesi
Ligipääs privaatsesse gruppi ja seal olevatele toidunippidele ja motivatsiooninurgale
Koos
Iga nädalane treeneri tugi
Toitumine
Ligipääs treeningkalendrile
Ligipääs treeningprogrammidele
Ligipääs kõikidele treeningutele 24/7
Märgi treeningkaledrisse linnukesi
Ligipääs privaatsesse gruppi ja seal olevatele toidunippidele ja motivatsiooninurgale
Eratreener
Personaalsed treeningud
Personaalne toitumiskava
Eesmärkide kaardistamine
Iganädalane personaalne check-in
Ligipääs kõikidele treeningutele 24/7
Märgi treeningkaledrisse linnukesi